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避暑700字作文

时间:2020-01-13 | 作者:刘书w

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大家都知道夏天是一年之中风景最美,最适合人们出游的好季节。但是,夏季气温高,很多人会中暑,这样会给人们的工作和出行带来很多不便,今天我就跟大家说说怎样来避暑。

对于那些留在家里不用出门的人来说,在家里把门窗打开,把风扇打开,把空调打开,然后吃冰棍儿,喝冷饮,吃冰淇淋,洗澡是非常不错的避暑办法。但是,吹风,吃冷饮,洗澡也大有讲究。如果我们坐在靠窗子的地方,或者坐在风扇直接吹到的地方,或者坐在距离空调很近的地方,虽然会感到很凉爽,但是也很容易被风吹到着凉感冒。所以大家在吹风的时候一定要避开风直吹的方向。吃冷饮也不要过多,因为夏季虽然外面的温度很高,但是胃肠里还是很凉的,所以冷饮吃的过多会肚子疼。“冬吃萝卜夏吃姜”就是这个道理。所以我们在吃冷饮时可不要只顾着心里舒服,嘴巴痛快而让我们的肚子遭殃哦。很多人喜欢洗冷水澡,这样会对身体健康很不利,因为夏天会出很多汗,皮肤的毛孔松弛,直接洗冷水澡会很容易让皮肤受到刺激。而且夏天天气热,我们直接洗冷水澡,只是当时凉快,当冷水挥发后身体依然会感觉很热。如果我们洗温水澡,感觉就不一样了。当温水挥发之后,我们身体的温度会慢慢的降下来,所以会感觉更凉爽。

对于那些出门工作和旅行的人来讲,防暑工作就更重要了。大家要穿好防晒衣,打上遮阳伞,戴上遮阳帽,要多喝水,多喝绿豆汤。如果您在户外待的时间长,还要随身携带风油精、藿香正气水或者人丹等药物,如果您感到不舒服有中暑的征兆了,就要及时用药,待在凉快的地方等身体感觉好转再走。这几种药不光防中暑,而且还可以治蚊虫叮咬。如果您被蚊虫咬了,随便拿这几种药涂在蚊虫咬到的地方,很快就会消肿止痒的。

一天中下午一两点钟是气温最高的时候,如果您不是必须要出门,就请您选择在下午四点钟以后出门比较好。

其实,还有很多避暑的好办法,今天我就和大家说这些,希望能帮到您,祝福您夏季生活平安愉快!

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